9月10日（木）

伊藤です。

ここ最近、朝と夜は涼しくなってきましたね～

けどまだ日中は暑いです。

気を抜いて水分を取らずに過ごしていると

だんだん頭が痛くなってきます。

熱中症になる手前の感じです。

こまめに水分を取りましょう！